بحـث
المواضيع الأخيرة
أحذر التفكير قبل النوم لأنه قد يسبب لك... ! !
صفحة 1 من اصل 1
أحذر التفكير قبل النوم لأنه قد يسبب لك... ! !
أحذر التفكير قبل النوم لأنه قد يسبب لك...الإكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي إما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب
ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
وتسلسل ذلك يكون كالتالي :
1 ـ توتر في بادىء الامر .
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم .
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي .
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
ومحاولة أخذ قسطا من الراحة قبل النوم .. كيف .. !
قسط من الراحة قصدت به هنا الراحة الفكرية ، يعني تخيل أنك تجلس أمام بحر أمواجه هادئة وأنت مرتاح ولله الحمد والأشجار الجميلة تحيط بك من كل مكان وانت رايق ومبسوط وتفكر إنك تنام مرتاح وبإذن الله ترتاح فعلا لانك تعطي جسمك وعقلك اوامر إنك مرتاح نفسيا وإنك بحاجة للنوم فبإذن الله تنام .
وتذكروا دوما نحن نختار ماذا نريد ان نكون عليه في هذه الحياة سواء كان إيجايبا أ وسلبيا بأمر الله تعالى فليكن إختيارك ان تكون إيجابيا دوما ولا تفكر في السلبيات قبل النوم حتى لا تأثر على بقية يومك فإسبوعك فشهرك فعمرك . !
[center] تحياتي...
[/center]
????- زائر
موضوع رائع
أحذر التفكير قبل النوم لأنه قد يسبب لك...الإكتئاب
ولي وانا اقول شو سبب هالاكتأب يللي معي
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي إما سلبيا أو إيجابيا.
اهااااا منشان هيك امبارح مش قادره احل اسئلة النحو لاختي
الحمدلله فكرة نفسي فقدة الذاكره
شكــــــــــــــــــرآ صفــــــــــوء الغاليـــــــــــــه على هالنصائح الثمينــــــــــــه
وباذن الله راح احاول اعمل هيك لان كتير تعبت من هالعاده
تقبلي تحياتي ومحبتي
ولي وانا اقول شو سبب هالاكتأب يللي معي
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي إما سلبيا أو إيجابيا.
اهااااا منشان هيك امبارح مش قادره احل اسئلة النحو لاختي
الحمدلله فكرة نفسي فقدة الذاكره
شكــــــــــــــــــرآ صفــــــــــوء الغاليـــــــــــــه على هالنصائح الثمينــــــــــــه
وباذن الله راح احاول اعمل هيك لان كتير تعبت من هالعاده
تقبلي تحياتي ومحبتي
sanshi- العضو الذهبــي
- عدد المساهمات : 1160
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
الموقع : في قلـــــــــــوبكـــــــم
مواضيع مماثلة
» اكل الشوكلاته قبل النووم يسبب الكوابيس
» فأر يسبب خسائر بقيمة مليون دولار في واشنطن!
» مهارات التفكير العلمي
» التفكير الايجابي يبعد شبح الاكتئاب ....
» هل لديك معلومات عن التفكير المنظومي؟؟؟؟
» فأر يسبب خسائر بقيمة مليون دولار في واشنطن!
» مهارات التفكير العلمي
» التفكير الايجابي يبعد شبح الاكتئاب ....
» هل لديك معلومات عن التفكير المنظومي؟؟؟؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت نوفمبر 30, 2013 5:57 am من طرف ايمن حسانين
» لقاء تليفزيونى للكاتب المسرحى / ايمن حسانين
الإثنين نوفمبر 04, 2013 3:20 am من طرف ايمن حسانين
» أحلى عيد لأغلى مموشة
الأحد ديسمبر 09, 2012 8:30 am من طرف FOX
» احترت في هذا العيد هل أعلن فرحي للمعايدة أم أعلن الحداد ؟!
الإثنين نوفمبر 07, 2011 10:15 am من طرف NoUr kasem
» محمود درويش . . تكبر تكبر
الخميس أكتوبر 27, 2011 8:56 am من طرف NoUr kasem
» المخلـــــــــــــــــــــص
الأحد أكتوبر 23, 2011 7:11 am من طرف NoUr kasem
» عيوني هي التي قالت : وما دخلي أنا
الجمعة أكتوبر 21, 2011 1:37 pm من طرف sanshi
» سيمفونية سقوط المطر
الجمعة أكتوبر 21, 2011 8:42 am من طرف NoUr kasem
» مسلسل "أوراق مدير مدرسة" يعرض مشاكل الطلاب والأساتذة وصعوبات التدريس الحديث
الجمعة أكتوبر 21, 2011 7:46 am من طرف NoUr kasem