الفنون المسرحية و الموسيقى kHaLeD aHmad aLsAyEd
نتمنى لكم المتعة والفائدة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الفنون المسرحية و الموسيقى kHaLeD aHmad aLsAyEd
نتمنى لكم المتعة والفائدة
الفنون المسرحية و الموسيقى kHaLeD aHmad aLsAyEd
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» لمحبي فن المسرح الجميل صدر اخيرا مسرحية " انا ارهابي "
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالسبت نوفمبر 30, 2013 5:57 am من طرف ايمن حسانين

» لقاء تليفزيونى للكاتب المسرحى / ايمن حسانين
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالإثنين نوفمبر 04, 2013 3:20 am من طرف ايمن حسانين

» أحلى عيد لأغلى مموشة
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالأحد ديسمبر 09, 2012 8:30 am من طرف FOX

» احترت في هذا العيد هل أعلن فرحي للمعايدة أم أعلن الحداد ؟!
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالإثنين نوفمبر 07, 2011 10:15 am من طرف NoUr kasem

» محمود درويش . . تكبر تكبر
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالخميس أكتوبر 27, 2011 8:56 am من طرف NoUr kasem

» المخلـــــــــــــــــــــص
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالأحد أكتوبر 23, 2011 7:11 am من طرف NoUr kasem

» عيوني هي التي قالت : وما دخلي أنا
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 1:37 pm من طرف sanshi

» سيمفونية سقوط المطر
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 8:42 am من طرف NoUr kasem

» مسلسل "أوراق مدير مدرسة" يعرض مشاكل الطلاب والأساتذة وصعوبات التدريس الحديث
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 7:46 am من طرف NoUr kasem

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Empty قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية

مُساهمة  هايدي الجمعة أكتوبر 16, 2009 10:12 pm

d[color=indigo]]قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية cheers

هذه القواعد أو القوانين المصاغة في عبارات يرددها الفرد لنفسه ليعدل بها حواره الذاتي ..

فاكتبها وضعها فوق مكتبك أو في حافظة نقودك واغرسها في ذهنك بالتأمل والتكرار والتركيز ..

خلال جلسات الخلوة ( راجع الخلوة العلاجية ) أو في لحظات الفراغ والاسترخاء بعد أن تطرد من ذهنك كل الأفكار الانهزامية المزعجة المسببة للتوتر والقلق والأفكار الاكتئابية السلبية المسببة لليأس والمخاوف .. وسوف تصبح هذه العبارات بعد فترة قصيرة قوانين وقواعد تحفز إرادتك وعزيمتك ..

و مرجعاً لقراراتك وتصرفاتك .. ومنبعاً لقوتك وثباتك .. ومفجراً للكامن من قدراتك وطاقاتك ..
درب نفسك باستمرار على الاحتفاظ بهدوئك و ثباتك في أشد و أقصى الظروف و في أصعب المواقف .. وهذا هو أعظم مكسب في الدنيا .. وردد دائماً في مثل هذه المواقف الآيات الكريمة .. :

" رب اشرح لي صدري ،و يسر لي أمري ، و أحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي"
صدق الله العظيمإ
رادتي و عزيمتي لا يمكن أن تلين و لو فشلت مائة مرة سأحاول من جديد....
" أفكر و أفكر ، لشهور و سنين و بعد تسع و تسعين محاولة أصل إلى نتيجة خاطئة ، و في المرة المائة ، أصل إلى النتيجة الصحيحة "....ألبرت اينشتاين

لا توجد مشكلة يستعصي على حلها وسوف أتغلب على أي مشكلة بالحلم و الاتزان و التعقل .

لحظات من الخلوة و التأمل تحقق لي الهدوء والتوازن والتركيز وتدفع في نفسي قوة هائلة لمواصلة الطريق..

من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "

صامويل جونسون

قدرات و قوى الإنسان الكامنة اعظم بكثير مما يتوقع ..وهو غالباً لا يعرف عنها شيء ولا يستغلها .. و الآن أخذ قراري بإطلاق هذه الطاقات و سوف ابذل الجهد الجبار .. ولن أتعجل النتائج والانتصار..

سوف أتجنب كثرة نقدي للناس ..فالنقد يدفع من حولي بقوة لكراهيتي و يدفعهم إلى المرض النفسي...ويدفعني أنا نحو الحقد و الفشل و الاكتئاب .. وحقاً أن :
"أخبر أبنائك أنهم فاشلون مرات عديدة ، وسوف يصبحون كذلك.."
الفطام الذاتي...
هو الحل..فبدلاً من أن ألوم والداي على المشكلات و الصعوبات التي أواجهها..وأصرخ و أبكي و أطلب المساعدة دائماً...سأتعلم أن هذه المشكلات هي التي ستقويني و سأتعلم منها الطريق إلى النجاح .

لن أقول أنني فاشل أو تعيس ..بل سأعمل دائماً على مضاعفة تقديري لذاتي ..فكل شيء يمكن إصلاحه إلا تقدير و احترام المرء لذاته.
سأستخدم خيالي في تصور أهدافي و أحلامي وكأنها تتحقق بالفعل ...
" انظر لأهدافك و تخيلها حقيقة واقعة "


لن يهزمني ضعفي أو عجزي أبداً .. لن أكون أضعف من المكفوفين العباقرة الذين أخذوا بأيدينا نحو النور
" لو خلا العالم من البهجة و السعادة ، ما كنا لنتعلم الشجاعة و الصبر " ..
هيلين كيلر
لن أترك نفسي لحظه بدون هدف أو بلا معنى..
" إن الإنسان الذي ينظر إلى حياته على أنها عديمة المعنى ليس تعيساً فحسب ، بل يكاد يكون غير صالح للحياة.."......
البرت اينشتاين

تقدير الآخرين والثناء علي إيجابياتهم بذكاء هو أعظم استثمار لأنهم سيعطونك أفضل ما لديهم ...أما نقدهم و تعمد كشف عيوبهم سيحولهم إلى أعداء كارهين و سترى منهم أسوأ ما فيهم
ما هو أسوأ شئ ممكن أن يحدث .. ليكن ما يكون .. لن تكون نهاية العالم.. وحقاً :
" إن الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث وكأنه قد حدث بالفعل .. ويقنع نفسه بأنها ليست نهاية العالم .." برتراند رسل

كل إنسان له دور رئيسي في متاعبه .. ولن أكون من هؤلاء الذين يصطدمون بالمشكلات دائماً ويهدرون طاقاتهم في تضخيمها..
.

لا يوجد مستحيل .. فقط ركز فيما تسعى إليه...و هناك دائماً طريق يوصلك إلى هدفك ...الحمد لله..الحمد لله.. كررها و أنت تستخدم مخيلتك في استعراض نعم الله التي تتمتع بها .. وسوف يزول قلقك في الحال
انظر إلى ما لديك..وقل الحمد لله ، أحذر أن تفكر في ما ليس لديك و تحزن..وإلا سوق تقلق و تتوتر في الحال.
كلما حزنت أو تضايقت .. تصور انك على شاطئ البحر تلقي بالماضي و همومه .. و تراه يغرق و يتجه نحو القاع .. وقل لنفسك " ليس أمامي إلا الحاضر و المستقبل .. و خسارة أن تضيع لحظة واحدة في التفكير في تجارب ومواقف الماضي الفاشلة ..

لن أتخيل النجاح و الوصول إلى القمة فقط بل سأتخيل نفسي و أنا ابذل الجهد و أتجاهل المشاكل التافهة و أتخطى العقبات واقهر الصعاب بصبر صعوداً نحو القمة " كل شئ يمكنك تخيله هو شئ حقيقي " بيكاسو

كل فشل يكشف لنا الأخطاء التي يجب ألا نقع فيها .. وكل فشل هو تجربه إيجابية و درس عظيم .. و خطوة حقيقية نحو النجاح ..

الفشل هو أعظم معلم..
و.."الفشل أمر سيئ ، ولكن الأسوأ منه هو ألا تحاول النجاح أبداً "
تيودور روزفلت


الرجل الذي يتسم بالحلم والثبات الانفعالي ويملك نفسه عند الغضب هو أسعد رجل في العالم لأنه يملك أهم أركان القوة النفسية و تأكيد الذات , ويملك قلبا خاليا من الحقد والحسد والشماتة..
والغضب مثل البخار المضغوط في إناء محكم إن لم يجد مفرا لخروجه فإنه يخترق أحد أعضاء الجسم فيسبب قرحة في المعدة أو قولونا عصبيا أو ذبحة صدرية ..الخ ويفضح ضعفنا وقلة حيلتنا

حقاً :
لا ينال العلا من كان طبعه الغضب
و
لكل داء دواء يستطاب به إلا الحماقة أعيت من يداويها

تمنياتي بالفائدة الدائمة للجميع king

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ flower أختكم بالله هايدي flower ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
هايدي
هايدي
زهرة المنتدى
زهرة المنتدى

عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
العمر : 36
الموقع : في قلب أغلى انسان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Empty رد: قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية

مُساهمة  NoUr kasem السبت أكتوبر 17, 2009 3:37 am

لك أهلين بأحلى أخت هايدي Razz

بشكرك على هالمعلومات القيمة مثلك I love you

وعجبتني هي
من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "

صامويل جونسون


والحمدالله أنا بحياتي انسانة صبورة كتييييييييييييييير cheers

ويارب اني أصل بعد كل هالصبر

حبيبتي هايدي اسمحيلي لقبك

بصاحبة القلم الذهبي Smile

لأنك فعلا ومن دون مجاملة ياهايدي قلمك دائما ذهبي sunny

بانتظار جديدك

مع خالص تحياتي ومحبتي flower
NoUr kasem
NoUr kasem
مساعد المدير
مساعد المدير

عدد المساهمات : 1954
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 37
الموقع : دمشق . . فلسطينية الأصل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Empty اهلا بك بأسرة منتدى المسرح

مُساهمة  KhaLed AhMad aLsaYed السبت أكتوبر 17, 2009 4:30 am

تحية طيبة وبعد
ارحب بالعضوة الكريمة هايدي واشكرها على مواضيعها الممتازة التي ان دلت على شئ دلت على ثقافتها وعلى سرعة الاستجابة والتأقلم مع اسرة المنتدى
اشكر لك حماسك واتمنى ان تثابري عليه
تقبلي مروري
KhaLed AhMad aLsaYed
KhaLed AhMad aLsaYed
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 246
تاريخ التسجيل : 08/09/2009

https://theater2010.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Empty رد: قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية

مُساهمة  ???? السبت أكتوبر 17, 2009 10:02 am

هلا عزيزتي هايدي

والله ما بعرف شو بدي قلك عن جد

موضوعك يفوق الروعة

وعندك حق بكل كلمة قلتيها

مو سهلة الحياة لحتا نتحدا و نفوت مشاكلها الا بالصبرو بالحيلة

والله

تسلمي ع هالموضوع الحلو كتير

تحياتي...

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Empty شكرا

مُساهمة  هايدي الأربعاء أكتوبر 21, 2009 10:14 pm

اخوتي وزملائي الكرام جميعا

اشكر مروركم العطر ومشاركتم والقيمة وترحيبكم اللطيف بي cheers

بالتأكيد يسعدني الانضمام لأسرة منتداكم وموقعكم واتمنى لكم جميعا التوفيق والمزيد من التألق الدائم

وبالتأكيد كلنا هنا وجدنا للفائدة والافادة



تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ flower أختكم بالله هايدي flower ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
هايدي
هايدي
زهرة المنتدى
زهرة المنتدى

عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
العمر : 36
الموقع : في قلب أغلى انسان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية Empty رد: قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية

مُساهمة  الفيلسوف الخميس نوفمبر 05, 2009 9:34 am

بادئ ذي بدء بعتذر عن غيابي الفترة الطويلة الماضية لعدة ظروف , ويسعدني التواصل معكم
مجددا , وارجو أن لايتكرر مني ذلك مستقبلا .
ثم أما بعد : الموضوع الشيق الذي طرحته الاخت هايدي جيد في مضامينه .. وقد تطرق له السالفون
من علماء النفس ماضيا وحاضرا . ويعبر عنه بجملة مختصرة بالايحاء الذاتي او النفسي وهو
مفيد وياتي بنتائج رائعة إذا ماستخدم بطريقته المقررة . وهو مجرب ويأتي بنتائج
رائعة خاصة إذا تجردت الذات من المعطيات المادية وسبحت في فلك
روحاني قائده الروح والتخيل اللامتناهي
ولي عودة لهذا الموضوع
تقبلي مروري اختي هايدي

الفيلسوف
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 14/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى