بحـث
المواضيع الأخيرة
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية
4 مشترك
الفنون المسرحية و الموسيقى kHaLeD aHmad aLsAyEd :: دراســــــــــــــــــات فــلـــســــــفـــــيــــــــة
صفحة 1 من اصل 1
قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية
d[color=indigo]]قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية
هذه القواعد أو القوانين المصاغة في عبارات يرددها الفرد لنفسه ليعدل بها حواره الذاتي ..
فاكتبها وضعها فوق مكتبك أو في حافظة نقودك واغرسها في ذهنك بالتأمل والتكرار والتركيز ..
خلال جلسات الخلوة ( راجع الخلوة العلاجية ) أو في لحظات الفراغ والاسترخاء بعد أن تطرد من ذهنك كل الأفكار الانهزامية المزعجة المسببة للتوتر والقلق والأفكار الاكتئابية السلبية المسببة لليأس والمخاوف .. وسوف تصبح هذه العبارات بعد فترة قصيرة قوانين وقواعد تحفز إرادتك وعزيمتك ..
و مرجعاً لقراراتك وتصرفاتك .. ومنبعاً لقوتك وثباتك .. ومفجراً للكامن من قدراتك وطاقاتك ..
درب نفسك باستمرار على الاحتفاظ بهدوئك و ثباتك في أشد و أقصى الظروف و في أصعب المواقف .. وهذا هو أعظم مكسب في الدنيا .. وردد دائماً في مثل هذه المواقف الآيات الكريمة .. :
" رب اشرح لي صدري ،و يسر لي أمري ، و أحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي"
صدق الله العظيمإ
رادتي و عزيمتي لا يمكن أن تلين و لو فشلت مائة مرة سأحاول من جديد....
" أفكر و أفكر ، لشهور و سنين و بعد تسع و تسعين محاولة أصل إلى نتيجة خاطئة ، و في المرة المائة ، أصل إلى النتيجة الصحيحة "....ألبرت اينشتاين
لا توجد مشكلة يستعصي على حلها وسوف أتغلب على أي مشكلة بالحلم و الاتزان و التعقل .
لحظات من الخلوة و التأمل تحقق لي الهدوء والتوازن والتركيز وتدفع في نفسي قوة هائلة لمواصلة الطريق..
من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "
صامويل جونسون
قدرات و قوى الإنسان الكامنة اعظم بكثير مما يتوقع ..وهو غالباً لا يعرف عنها شيء ولا يستغلها .. و الآن أخذ قراري بإطلاق هذه الطاقات و سوف ابذل الجهد الجبار .. ولن أتعجل النتائج والانتصار..
سوف أتجنب كثرة نقدي للناس ..فالنقد يدفع من حولي بقوة لكراهيتي و يدفعهم إلى المرض النفسي...ويدفعني أنا نحو الحقد و الفشل و الاكتئاب .. وحقاً أن :
"أخبر أبنائك أنهم فاشلون مرات عديدة ، وسوف يصبحون كذلك.."
الفطام الذاتي...
هو الحل..فبدلاً من أن ألوم والداي على المشكلات و الصعوبات التي أواجهها..وأصرخ و أبكي و أطلب المساعدة دائماً...سأتعلم أن هذه المشكلات هي التي ستقويني و سأتعلم منها الطريق إلى النجاح .
لن أقول أنني فاشل أو تعيس ..بل سأعمل دائماً على مضاعفة تقديري لذاتي ..فكل شيء يمكن إصلاحه إلا تقدير و احترام المرء لذاته.
سأستخدم خيالي في تصور أهدافي و أحلامي وكأنها تتحقق بالفعل ...
" انظر لأهدافك و تخيلها حقيقة واقعة "
لن يهزمني ضعفي أو عجزي أبداً .. لن أكون أضعف من المكفوفين العباقرة الذين أخذوا بأيدينا نحو النور
" لو خلا العالم من البهجة و السعادة ، ما كنا لنتعلم الشجاعة و الصبر " ..
هيلين كيلر
لن أترك نفسي لحظه بدون هدف أو بلا معنى..
" إن الإنسان الذي ينظر إلى حياته على أنها عديمة المعنى ليس تعيساً فحسب ، بل يكاد يكون غير صالح للحياة.."......
البرت اينشتاين
تقدير الآخرين والثناء علي إيجابياتهم بذكاء هو أعظم استثمار لأنهم سيعطونك أفضل ما لديهم ...أما نقدهم و تعمد كشف عيوبهم سيحولهم إلى أعداء كارهين و سترى منهم أسوأ ما فيهم
ما هو أسوأ شئ ممكن أن يحدث .. ليكن ما يكون .. لن تكون نهاية العالم.. وحقاً :
" إن الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث وكأنه قد حدث بالفعل .. ويقنع نفسه بأنها ليست نهاية العالم .." برتراند رسل
كل إنسان له دور رئيسي في متاعبه .. ولن أكون من هؤلاء الذين يصطدمون بالمشكلات دائماً ويهدرون طاقاتهم في تضخيمها..
.
لا يوجد مستحيل .. فقط ركز فيما تسعى إليه...و هناك دائماً طريق يوصلك إلى هدفك ...الحمد لله..الحمد لله.. كررها و أنت تستخدم مخيلتك في استعراض نعم الله التي تتمتع بها .. وسوف يزول قلقك في الحال
انظر إلى ما لديك..وقل الحمد لله ، أحذر أن تفكر في ما ليس لديك و تحزن..وإلا سوق تقلق و تتوتر في الحال.
كلما حزنت أو تضايقت .. تصور انك على شاطئ البحر تلقي بالماضي و همومه .. و تراه يغرق و يتجه نحو القاع .. وقل لنفسك " ليس أمامي إلا الحاضر و المستقبل .. و خسارة أن تضيع لحظة واحدة في التفكير في تجارب ومواقف الماضي الفاشلة ..
لن أتخيل النجاح و الوصول إلى القمة فقط بل سأتخيل نفسي و أنا ابذل الجهد و أتجاهل المشاكل التافهة و أتخطى العقبات واقهر الصعاب بصبر صعوداً نحو القمة " كل شئ يمكنك تخيله هو شئ حقيقي " بيكاسو
كل فشل يكشف لنا الأخطاء التي يجب ألا نقع فيها .. وكل فشل هو تجربه إيجابية و درس عظيم .. و خطوة حقيقية نحو النجاح ..
الفشل هو أعظم معلم..
و.."الفشل أمر سيئ ، ولكن الأسوأ منه هو ألا تحاول النجاح أبداً "
تيودور روزفلت
الرجل الذي يتسم بالحلم والثبات الانفعالي ويملك نفسه عند الغضب هو أسعد رجل في العالم لأنه يملك أهم أركان القوة النفسية و تأكيد الذات , ويملك قلبا خاليا من الحقد والحسد والشماتة..
والغضب مثل البخار المضغوط في إناء محكم إن لم يجد مفرا لخروجه فإنه يخترق أحد أعضاء الجسم فيسبب قرحة في المعدة أو قولونا عصبيا أو ذبحة صدرية ..الخ ويفضح ضعفنا وقلة حيلتنا
حقاً :
لا ينال العلا من كان طبعه الغضب
و
لكل داء دواء يستطاب به إلا الحماقة أعيت من يداويها
تمنياتي بالفائدة الدائمة للجميع
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أختكم بالله هايدي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
هذه القواعد أو القوانين المصاغة في عبارات يرددها الفرد لنفسه ليعدل بها حواره الذاتي ..
فاكتبها وضعها فوق مكتبك أو في حافظة نقودك واغرسها في ذهنك بالتأمل والتكرار والتركيز ..
خلال جلسات الخلوة ( راجع الخلوة العلاجية ) أو في لحظات الفراغ والاسترخاء بعد أن تطرد من ذهنك كل الأفكار الانهزامية المزعجة المسببة للتوتر والقلق والأفكار الاكتئابية السلبية المسببة لليأس والمخاوف .. وسوف تصبح هذه العبارات بعد فترة قصيرة قوانين وقواعد تحفز إرادتك وعزيمتك ..
و مرجعاً لقراراتك وتصرفاتك .. ومنبعاً لقوتك وثباتك .. ومفجراً للكامن من قدراتك وطاقاتك ..
درب نفسك باستمرار على الاحتفاظ بهدوئك و ثباتك في أشد و أقصى الظروف و في أصعب المواقف .. وهذا هو أعظم مكسب في الدنيا .. وردد دائماً في مثل هذه المواقف الآيات الكريمة .. :
" رب اشرح لي صدري ،و يسر لي أمري ، و أحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي"
صدق الله العظيمإ
رادتي و عزيمتي لا يمكن أن تلين و لو فشلت مائة مرة سأحاول من جديد....
" أفكر و أفكر ، لشهور و سنين و بعد تسع و تسعين محاولة أصل إلى نتيجة خاطئة ، و في المرة المائة ، أصل إلى النتيجة الصحيحة "....ألبرت اينشتاين
لا توجد مشكلة يستعصي على حلها وسوف أتغلب على أي مشكلة بالحلم و الاتزان و التعقل .
لحظات من الخلوة و التأمل تحقق لي الهدوء والتوازن والتركيز وتدفع في نفسي قوة هائلة لمواصلة الطريق..
من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "
صامويل جونسون
قدرات و قوى الإنسان الكامنة اعظم بكثير مما يتوقع ..وهو غالباً لا يعرف عنها شيء ولا يستغلها .. و الآن أخذ قراري بإطلاق هذه الطاقات و سوف ابذل الجهد الجبار .. ولن أتعجل النتائج والانتصار..
سوف أتجنب كثرة نقدي للناس ..فالنقد يدفع من حولي بقوة لكراهيتي و يدفعهم إلى المرض النفسي...ويدفعني أنا نحو الحقد و الفشل و الاكتئاب .. وحقاً أن :
"أخبر أبنائك أنهم فاشلون مرات عديدة ، وسوف يصبحون كذلك.."
الفطام الذاتي...
هو الحل..فبدلاً من أن ألوم والداي على المشكلات و الصعوبات التي أواجهها..وأصرخ و أبكي و أطلب المساعدة دائماً...سأتعلم أن هذه المشكلات هي التي ستقويني و سأتعلم منها الطريق إلى النجاح .
لن أقول أنني فاشل أو تعيس ..بل سأعمل دائماً على مضاعفة تقديري لذاتي ..فكل شيء يمكن إصلاحه إلا تقدير و احترام المرء لذاته.
سأستخدم خيالي في تصور أهدافي و أحلامي وكأنها تتحقق بالفعل ...
" انظر لأهدافك و تخيلها حقيقة واقعة "
لن يهزمني ضعفي أو عجزي أبداً .. لن أكون أضعف من المكفوفين العباقرة الذين أخذوا بأيدينا نحو النور
" لو خلا العالم من البهجة و السعادة ، ما كنا لنتعلم الشجاعة و الصبر " ..
هيلين كيلر
لن أترك نفسي لحظه بدون هدف أو بلا معنى..
" إن الإنسان الذي ينظر إلى حياته على أنها عديمة المعنى ليس تعيساً فحسب ، بل يكاد يكون غير صالح للحياة.."......
البرت اينشتاين
تقدير الآخرين والثناء علي إيجابياتهم بذكاء هو أعظم استثمار لأنهم سيعطونك أفضل ما لديهم ...أما نقدهم و تعمد كشف عيوبهم سيحولهم إلى أعداء كارهين و سترى منهم أسوأ ما فيهم
ما هو أسوأ شئ ممكن أن يحدث .. ليكن ما يكون .. لن تكون نهاية العالم.. وحقاً :
" إن الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث وكأنه قد حدث بالفعل .. ويقنع نفسه بأنها ليست نهاية العالم .." برتراند رسل
كل إنسان له دور رئيسي في متاعبه .. ولن أكون من هؤلاء الذين يصطدمون بالمشكلات دائماً ويهدرون طاقاتهم في تضخيمها..
.
لا يوجد مستحيل .. فقط ركز فيما تسعى إليه...و هناك دائماً طريق يوصلك إلى هدفك ...الحمد لله..الحمد لله.. كررها و أنت تستخدم مخيلتك في استعراض نعم الله التي تتمتع بها .. وسوف يزول قلقك في الحال
انظر إلى ما لديك..وقل الحمد لله ، أحذر أن تفكر في ما ليس لديك و تحزن..وإلا سوق تقلق و تتوتر في الحال.
كلما حزنت أو تضايقت .. تصور انك على شاطئ البحر تلقي بالماضي و همومه .. و تراه يغرق و يتجه نحو القاع .. وقل لنفسك " ليس أمامي إلا الحاضر و المستقبل .. و خسارة أن تضيع لحظة واحدة في التفكير في تجارب ومواقف الماضي الفاشلة ..
لن أتخيل النجاح و الوصول إلى القمة فقط بل سأتخيل نفسي و أنا ابذل الجهد و أتجاهل المشاكل التافهة و أتخطى العقبات واقهر الصعاب بصبر صعوداً نحو القمة " كل شئ يمكنك تخيله هو شئ حقيقي " بيكاسو
كل فشل يكشف لنا الأخطاء التي يجب ألا نقع فيها .. وكل فشل هو تجربه إيجابية و درس عظيم .. و خطوة حقيقية نحو النجاح ..
الفشل هو أعظم معلم..
و.."الفشل أمر سيئ ، ولكن الأسوأ منه هو ألا تحاول النجاح أبداً "
تيودور روزفلت
الرجل الذي يتسم بالحلم والثبات الانفعالي ويملك نفسه عند الغضب هو أسعد رجل في العالم لأنه يملك أهم أركان القوة النفسية و تأكيد الذات , ويملك قلبا خاليا من الحقد والحسد والشماتة..
والغضب مثل البخار المضغوط في إناء محكم إن لم يجد مفرا لخروجه فإنه يخترق أحد أعضاء الجسم فيسبب قرحة في المعدة أو قولونا عصبيا أو ذبحة صدرية ..الخ ويفضح ضعفنا وقلة حيلتنا
حقاً :
لا ينال العلا من كان طبعه الغضب
و
لكل داء دواء يستطاب به إلا الحماقة أعيت من يداويها
تمنياتي بالفائدة الدائمة للجميع
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أختكم بالله هايدي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
هايدي- زهرة المنتدى
- عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
العمر : 37
الموقع : في قلب أغلى انسان
رد: قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية
لك أهلين بأحلى أخت هايدي
بشكرك على هالمعلومات القيمة مثلك
وعجبتني هي
من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "
صامويل جونسون
والحمدالله أنا بحياتي انسانة صبورة كتييييييييييييييير
ويارب اني أصل بعد كل هالصبر
حبيبتي هايدي اسمحيلي لقبك
بصاحبة القلم الذهبي
لأنك فعلا ومن دون مجاملة ياهايدي قلمك دائما ذهبي
بانتظار جديدك
مع خالص تحياتي ومحبتي
بشكرك على هالمعلومات القيمة مثلك
وعجبتني هي
من هذه اللحظة سوف أتمتع بالصبر و المرونة وإهمال الصغائر ..والنظر إلى مشاكلي بحجمها الحقيقي .. فالعالم لن يتوقف عند هذه الصغائر..
سوف أستمر بصبر نحو هدفي ..
و سأضع أمام عيناي دائماً أن:
"المثابرة و الصبر هي التي تصنع الأعمال العظيمة "
صامويل جونسون
والحمدالله أنا بحياتي انسانة صبورة كتييييييييييييييير
ويارب اني أصل بعد كل هالصبر
حبيبتي هايدي اسمحيلي لقبك
بصاحبة القلم الذهبي
لأنك فعلا ومن دون مجاملة ياهايدي قلمك دائما ذهبي
بانتظار جديدك
مع خالص تحياتي ومحبتي
NoUr kasem- مساعد المدير
- عدد المساهمات : 1954
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 37
الموقع : دمشق . . فلسطينية الأصل
اهلا بك بأسرة منتدى المسرح
تحية طيبة وبعد
ارحب بالعضوة الكريمة هايدي واشكرها على مواضيعها الممتازة التي ان دلت على شئ دلت على ثقافتها وعلى سرعة الاستجابة والتأقلم مع اسرة المنتدى
اشكر لك حماسك واتمنى ان تثابري عليه
تقبلي مروري
ارحب بالعضوة الكريمة هايدي واشكرها على مواضيعها الممتازة التي ان دلت على شئ دلت على ثقافتها وعلى سرعة الاستجابة والتأقلم مع اسرة المنتدى
اشكر لك حماسك واتمنى ان تثابري عليه
تقبلي مروري
رد: قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية
هلا عزيزتي هايدي
والله ما بعرف شو بدي قلك عن جد
موضوعك يفوق الروعة
وعندك حق بكل كلمة قلتيها
مو سهلة الحياة لحتا نتحدا و نفوت مشاكلها الا بالصبرو بالحيلة
والله
تسلمي ع هالموضوع الحلو كتير
تحياتي...
والله ما بعرف شو بدي قلك عن جد
موضوعك يفوق الروعة
وعندك حق بكل كلمة قلتيها
مو سهلة الحياة لحتا نتحدا و نفوت مشاكلها الا بالصبرو بالحيلة
والله
تسلمي ع هالموضوع الحلو كتير
تحياتي...
????- زائر
شكرا
اخوتي وزملائي الكرام جميعا
اشكر مروركم العطر ومشاركتم والقيمة وترحيبكم اللطيف بي
بالتأكيد يسعدني الانضمام لأسرة منتداكم وموقعكم واتمنى لكم جميعا التوفيق والمزيد من التألق الدائم
وبالتأكيد كلنا هنا وجدنا للفائدة والافادة
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أختكم بالله هايدي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
اشكر مروركم العطر ومشاركتم والقيمة وترحيبكم اللطيف بي
بالتأكيد يسعدني الانضمام لأسرة منتداكم وموقعكم واتمنى لكم جميعا التوفيق والمزيد من التألق الدائم
وبالتأكيد كلنا هنا وجدنا للفائدة والافادة
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أختكم بالله هايدي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
هايدي- زهرة المنتدى
- عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
العمر : 37
الموقع : في قلب أغلى انسان
رد: قوانين القوة النفسية وقوة الشخصية
بادئ ذي بدء بعتذر عن غيابي الفترة الطويلة الماضية لعدة ظروف , ويسعدني التواصل معكم
مجددا , وارجو أن لايتكرر مني ذلك مستقبلا .
ثم أما بعد : الموضوع الشيق الذي طرحته الاخت هايدي جيد في مضامينه .. وقد تطرق له السالفون
من علماء النفس ماضيا وحاضرا . ويعبر عنه بجملة مختصرة بالايحاء الذاتي او النفسي وهو
مفيد وياتي بنتائج رائعة إذا ماستخدم بطريقته المقررة . وهو مجرب ويأتي بنتائج
رائعة خاصة إذا تجردت الذات من المعطيات المادية وسبحت في فلك
روحاني قائده الروح والتخيل اللامتناهي
ولي عودة لهذا الموضوع
تقبلي مروري اختي هايدي
مجددا , وارجو أن لايتكرر مني ذلك مستقبلا .
ثم أما بعد : الموضوع الشيق الذي طرحته الاخت هايدي جيد في مضامينه .. وقد تطرق له السالفون
من علماء النفس ماضيا وحاضرا . ويعبر عنه بجملة مختصرة بالايحاء الذاتي او النفسي وهو
مفيد وياتي بنتائج رائعة إذا ماستخدم بطريقته المقررة . وهو مجرب ويأتي بنتائج
رائعة خاصة إذا تجردت الذات من المعطيات المادية وسبحت في فلك
روحاني قائده الروح والتخيل اللامتناهي
ولي عودة لهذا الموضوع
تقبلي مروري اختي هايدي
الفيلسوف- مشرف
- عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 14/09/2009
مواضيع مماثلة
» المرأة والامراض النفسية ??!!
» موسوعة ألأمراض النفسية
» الشعر والشعراء من الناحية النفسية
» رسوم الأطفال دالة مشكلاتهم النفسية
» البرمجة الشخصية المسبقة .
» موسوعة ألأمراض النفسية
» الشعر والشعراء من الناحية النفسية
» رسوم الأطفال دالة مشكلاتهم النفسية
» البرمجة الشخصية المسبقة .
الفنون المسرحية و الموسيقى kHaLeD aHmad aLsAyEd :: دراســــــــــــــــــات فــلـــســــــفـــــيــــــــة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت نوفمبر 30, 2013 5:57 am من طرف ايمن حسانين
» لقاء تليفزيونى للكاتب المسرحى / ايمن حسانين
الإثنين نوفمبر 04, 2013 3:20 am من طرف ايمن حسانين
» أحلى عيد لأغلى مموشة
الأحد ديسمبر 09, 2012 8:30 am من طرف FOX
» احترت في هذا العيد هل أعلن فرحي للمعايدة أم أعلن الحداد ؟!
الإثنين نوفمبر 07, 2011 10:15 am من طرف NoUr kasem
» محمود درويش . . تكبر تكبر
الخميس أكتوبر 27, 2011 8:56 am من طرف NoUr kasem
» المخلـــــــــــــــــــــص
الأحد أكتوبر 23, 2011 7:11 am من طرف NoUr kasem
» عيوني هي التي قالت : وما دخلي أنا
الجمعة أكتوبر 21, 2011 1:37 pm من طرف sanshi
» سيمفونية سقوط المطر
الجمعة أكتوبر 21, 2011 8:42 am من طرف NoUr kasem
» مسلسل "أوراق مدير مدرسة" يعرض مشاكل الطلاب والأساتذة وصعوبات التدريس الحديث
الجمعة أكتوبر 21, 2011 7:46 am من طرف NoUr kasem